LIFE This Week 17 อีเวนต์สัปดาห์นี้ มีอะไรน่าออกไปเจอบ้าง 2-8 กันยายน 2569

ต้อนรับเดือนกันยายนด้วยสัปดาห์ที่ดูเหมือนจะคึกคักเป็นพิเศษ เพราะแค่สุดสัปดาห์เดียวก็มีสารพัดกิจกรรมชวนให้ออกจากบ้าน ตั้งแต่ตื่นเช้าไปวิ่งรับลม เดินเล่นกับเจ้าสี่ขา ขยับร่างกายด้วยโยคะและคลาสออกกำลังกาย ไปจนถึงช่วงบ่ายที่เหมาะกับการเดินดูหนัง ฟังเพลง หรือปล่อยเวลาให้หมดไปกับการคุ้ยแผ่นเสียงและเดินช็อปปิ้งแบบไม่ต้องรีบร้อน

LIFE This Week สัปดาห์นี้ เราเลยรวบรวมกิจกรรมน่าออกไปลองมาให้เลือกกันอีกครั้ง แน่นอนว่าสายแอ็กทีฟมีทั้งซิตี้รัน พูลปาร์ตี้ โยคะ และคลาสที่ชวนมารีชาร์จร่างกาย ส่วนใครอยากใช้วันหยุดแบบสโลว์ลงหน่อย ก็มีทั้ง Vinyl Fair, หนังบนดาดฟ้า, Listening Session ไปจนถึงกิจกรรมตามรอย Laufey ตามคาเฟ่ในย่านทรงวาด จะตื่นเช้าไปเรียกเหงื่อ หรือเก็บแรงไว้ออกไปเที่ยวตอนบ่าย ก็ลองเลือกพิกัดที่เข้ากับมู้ดแล้วออกไปเอ็นจอยเดือนใหม่กัน

Garmin Run Club x VPR: Run & The City

ใครชอบวิ่งตอนเช้า แต่เบื่อเส้นทางเดิมๆ สัปดาห์นี้ลองเปลี่ยนบรรยากาศมาวิ่งชมเมืองกันที่ทรงวาด กับ Garmin Run Club x VPR: Run & The City Thailand Series ซิตี้รันระยะ 6 กิโลเมตร ที่ไม่ได้ชวนมาทำเวลา แต่ชวนวิ่งช้าๆ เพซ 8-9 ออกไปสำรวจเมืองและเก็บภาพระหว่างทางไปพร้อมกัน

เส้นทางเริ่มต้นจาก BEANS Coffee Roaster Song Wat ก่อนพาวิ่งผ่านบรรยากาศย่านทรงวาด ออกไปรับลมริมแม่น้ำเจ้าพระยา ข้ามไปฝั่งธนฯ และสะพานพุทธ พร้อมกิจกรรมระหว่างทางที่เปิดโอกาสให้ได้รู้จักเพื่อนนักวิ่งใหม่ๆ ก่อนกลับมาจบเช้าด้วยกาแฟ เหมาะกับใครที่อยากเริ่มวันเสาร์ด้วยการขยับร่างกาย แต่ยังมีเวลาเหลือไปเที่ยวต่อได้อีกทั้งวัน

Time: เวลา 06.00-09.00 น.

When: วันเสาร์ที่ 5 กันยายน 2569

Where: BEANS Coffee Roaster Song Wat

Dress Code: Blue, White or Black

More Info: Garmin Run Club Thailand

SABAI POOL PARTY

ถ้าวิ่งตอนเช้าอย่างเดียวยังสนุกไม่พอ ลองไปต่อกันในสระ Sabai Run Club ชวนเปลี่ยนเช้าวันเสาร์ให้กลายเป็น Pool Party ตั้งแต่พระอาทิตย์เพิ่งขึ้น เริ่มต้นด้วยการวิ่ง 5 กิโลเมตรจาก Radisson Hotel Chateau de Bangkok ไปสวนลุมพินี ก่อนกลับขึ้นมาขยับร่างกายต่อด้วย Aqua Aerobics

หลังจากนั้นถึงเวลาเข้าสู่โหมดปาร์ตี้จริงๆ ทั้งดีเจริมสระ อาหารเช้าและเครื่องดื่ม พร้อม Ice Bath จาก The Big Chill ให้ลงไปรีเฟรชร่างกายหลังวิ่ง เรียกว่าเป็น Morning Party ที่ได้ทั้งวิ่ง ว่ายน้ำ เต้น กิน และแช่น้ำเย็นครบในเช้าเดียว ใครอยากไปเตรียมชุดว่ายน้ำ หมวก แว่นกันแดด และแต่งตัวด้วยไอเท็มสีฟ้าให้เข้าธีมไว้ได้เลย

Time: เวลา 06.30-10.00 น.

When: วันเสาร์ที่ 5 กันยายน 2569

Where: Radisson Hotel Chateau de Bangkok

Dress Code: Something Blue พร้อมชุดว่ายน้ำที่เหมาะสม

More Info: Sabai Run Club , Radisson Hotel Chateau de Bangkok

BKK VINYL FAIR 2026 VOL.3

คนรักแผ่นเสียงเตรียมเผื่อเวลาให้สุดสัปดาห์นี้ไว้ยาวๆ เพราะ BKK VINYL FAIR 2026 VOL.3 กลับมาอีกครั้ง พร้อมย้ายไปปักหลักที่ REM Hotel ย่านประดิพัทธ์ และรอบนี้ไม่ได้มีแค่ตลาดให้เดินคุ้ยหาแผ่นกลับบ้าน แต่จัดเต็มกว่า 10 กิจกรรมตลอด 3 วัน ตั้งแต่ Live Recording, Listening Room, Exhibition, Workshop ไปจนถึง Vinyl DJs ที่ผลัดกันมาเปิดเพลงสร้างบรรยากาศ

ไฮไลต์ที่น่าแวะไปดูคือ Live Recording Session ที่จะได้เห็น Réjizz, Desktop Error และ Stoondio เล่นสดพร้อมบันทึกเสียงลง Tape Reel ก่อนนำไปผลิตเป็นแผ่นเสียงจริง ส่วนสายสะสมเตรียมเจอ Vinyl Market ที่รวมร้านแผ่นเสียงและเครื่องเสียงกว่า 30 ร้านจากทั่วประเทศ รวมถึง Exclusive Vinyl Releases จาก Inspirative, KIKI และ TangBadVoice ที่ทำขึ้นสำหรับงานนี้โดยเฉพาะ

แต่ถึงไม่ได้เป็นนักสะสมก็มาเดินเล่นได้ เพราะยังมี Listening Library ให้ลองหยิบแผ่นมานั่งฟัง, Hi-Fi Listening Sessions ที่มีทั้ง ‘นภ พรชำนิ’ ‘ป๋าเต็ด-ยุทธนา บุญอ้อม’ ‘เล็ก Greasy Café’ และแขกรับเชิญอีกหลายคนมาคัดเพลงโปรด ไปจนถึงเวิร์กช็อปลองเป็น Vinyl DJ และทำแผ่นเสียงในแบบของตัวเอง เรียกว่าเป็นงานที่ชวนมาใช้เวลาช้าๆ กับการฟังเพลง มากกว่าตั้งใจมาเพื่อซื้อแผ่นอย่างเดียว

Time: วันศุกร์ เวลา 16.00-23.00 น. / วันเสาร์-อาทิตย์ เวลา 13.00-22.00 น.

When: วันที่ 4-6 กันยายน 2569

Where: REM Hotel ซอยประดิพัทธ์ 20

Admission: บัตร 1 วัน 300 บาท / บัตร 3 วัน 600 บาท พร้อมคูปองส่วนลดซื้อแผ่นเสียง 100 บาท

Ticket: https://www.ticketmelon.com/th/tito-tito/bkkvinylfair-vol3

More Info: BKK VINYL FAIR

Flow & Glow

เช้าวันเสาร์นี้ใครอยากขยับร่างกายแบบไม่ต้องรีบไปไหนต่อ ลองปักหมุดไปที่ The Office Thonglor เพราะเขาจัด Morning Wellness Session ยาวเกือบ 3 ชั่วโมง ไล่ตั้งแต่ปลุกร่างกายให้ตื่น ไปจนถึงค่อยๆ ลดจังหวะให้กลับมาสงบ

เริ่มเช้าด้วย Yoga Session กับครูแพร์ ก่อนต่อด้วย Sound Healing จาก Crystal และ Tibetan Singing Bowls แล้วปิดท้ายแบบสนุกขึ้นด้วยเวิร์กช็อปแต่งถุงเท้า CUM Socks ในสไตล์ของตัวเอง ระหว่างงานยังมี Protein Smoothie จาก Juicies ให้คนละหนึ่งแก้วด้วย เหมาะกับวันหยุดที่อยากตื่นเช้ามาทำอะไรเพื่อตัวเอง แล้วค่อยออกไปใช้ชีวิตต่อแบบไม่เร่งรีบ

Time: เวลา 06.30-09.20 น.

When: วันเสาร์ที่ 5 กันยายน 2569

Where: The Office Thonglor

Admission: Early Bird 1,690 บาท / Regular 1,890 บาทต่อคน

Reservation: LINE OA @theoffice.thonglor

More Info: The Office Thonglor

Skyline Film at dib Bangkok

สุดสัปดาห์นี้ลองเปลี่ยนจากการเข้าโรงหนัง ไปนั่งดูหนังกลางแปลงท่ามกลางแจ้งบ้าง เมื่อ Skyline Film Bangkok ยกจอไปกางที่ dib Bangkok พิพิธภัณฑ์ศิลปะร่วมสมัยบนถนนสุขุมวิท โดยใช้พื้นที่กลางแจ้งของพิพิธภัณฑ์เป็นโรงหนังชั่วคราว พร้อมเก้าอี้ให้นั่งเอนดูสบายๆ และหูฟังไร้สายส่วนตัวที่ช่วยตัดเสียงรบกวนรอบข้าง

โปรแกรมรอบนี้มีหนังให้เลือกดูทั้งหมด 6 เรื่องตลอด 3 คืน ตั้งแต่ Once, The Secret Life of Walter Mitty, The Proposal, Cinema Paradiso, The Grand Budapest Hotel ไปจนถึง Materialists จะเลือกหนังรักดูง่ายๆ หรือกลับไปดูหนังเรื่องโปรดซ้ำอีกครั้งก็น่าสนใจไม่แพ้กัน โดยเฉพาะเมื่อเปลี่ยนฉากหลังจากโรงหนังมาเป็นบรรยากาศของ Dib Bangkok ในช่วงค่ำ

โปรแกรมฉายหนัง

• 4 กันยายน 2569
• Once เวลา 18.40 น. Once (เปิดประตู 17.30 น.)
• The Secret Life of Walter Mitty เวลา 21.00 น. (เปิดประตู 20.30 น.)
• 5 กันยายน 2569
• The Proposal เวลา 18.40 น. (เปิดประตู 17.30 น.)
• Cinema Paradiso เวลา 21.10 น. (เปิดประตู 20.40 น.)
• 6 กันยายน 2569
• The Grand Budapest Hotel เวลา 18.40 น. (เปิดประตู 17.30 น.)
• Materialists เวลา 21.00 น. (เปิดประตู 20.30 น.)

When: วันที่ 4-6 กันยายน 2569

Where: Dib Bangkok, 111 สุขุมวิท 40

Admission: 500 บาท

Ticket: https://www.ticketmelon.com/th/skfbkk/dibbangkok

More Info: Skyline Film Bangkok

DOGS & THE CITY #12

เช้าวันเสาร์นี้ถึงคิวพาเจ้าสี่ขาออกไปเที่ยวเมืองด้วยกัน! BKK DOG SOCIETY กลับมากับ DOGS & THE CITY #12 รอบนี้มาในธีม Pathum Wan City Walk ชวนเหล่า Dog Parents และน้องหมาออกเดินเล่นยามเช้าระยะทาง 4.3 กิโลเมตร สำรวจย่านปทุมวันแบบไม่ต้องรีบร้อน

เส้นทางเริ่มจาก Stadium One ก่อนเดินต่อไปยังอุทยาน 100 ปี จุฬาฯ สามย่าน แวะพักจิบกาแฟที่ Chicken Roast Coffee แล้วเดินผ่านบรรทัดทองกลับมาจบที่ Stadium One ใช้เวลาประมาณ 2 ชั่วโมงครึ่ง ระหว่างทางยังมีกิจกรรม มินิเกม Lucky Draw และช่วงให้เหล่า Dog Parents ได้ทำความรู้จักกันด้วย งานนี้จึงไม่ได้มีแค่พาน้องหมามาเดินเล่น แต่เป็นเหมือน Morning City Walk สำหรับทั้งคนและเจ้าสี่ขาไปพร้อมกัน

Time: เวลา 06.00-09.00 น.

When: วันเสาร์ที่ 5 กันยายน 2569

Where: Stadium One สามย่าน-บรรทัดทอง

More Info: BKK DOG SOCIETY

PAKARANG EP Listening Sessions with NOTEP

ถ้าคำว่า Listening Session ทำให้นึกถึงการมานั่งฟังเพลงจากอัลบั้มใหม่เฉยๆ งานนี้อาจต่างออกไปหน่อย เพราะ นท พนายางกูร หรือที่รู้จักกันในนามของ นท เดอะสตาร์ 7 (IG: NOTEP) กำลังจะพา EP ใหม่ PAKARANG ออกจากหูฟังมาสู่การแสดงสดแบบ Immersive ความยาว 45 นาที ที่อยู่กึ่งกลางระหว่างคอนเสิร์ต Installation และ Collective Meditation

PAKARANG หรือ ‘ปะการัง’ คือ EP ใหม่จำนวน 6 เพลงที่สำรวจความสัมพันธ์ระหว่างแนวปะการัง ความทรงจำ เสียง และร่างกายมนุษย์ โดย NOTEP นำทั้งเสียงร้อง Electronic Production เสียงที่บันทึกจากธรรมชาติ เครื่องดนตรีไทย และ Visual มาประกอบกันเป็นประสบการณ์เดียว รอบสำหรับบุคคลทั่วไปจะจัดขึ้นวันที่ 5 กันยายนเพียง 3 รอบ และเป็นการนั่งชมบนพื้น ใครอยากลองฟังดนตรีในรูปแบบที่มากกว่าการกด Play น่าจะเป็นอีกงานที่น่าปักหมุดไว้

Time: เวลา 15.00 / 17.00 / 19.00 น. (เปิดประตูก่อนแต่ละรอบ 30 นาที)

When: วันเสาร์ที่ 5 กันยายน 2569

Where: FV Sukhumvit 39

Admission: 222 บาท

Ticket: https://megatix.in.th/events/pakarang-ep-listening-session-with-notep-presented-by-jaiyen

More Info: NOTEP , FV Sukhumvit 39

City Getaway

ถ้าอยากหนีความวุ่นวายของกรุงเทพฯ แต่ไม่มีเวลาออกไปไหนไกล ลองให้เวลาตัวเองครึ่งวันกับ City Getaway กิจกรรมจาก femi x Bliss Me Yoga Club ที่ชวนมาสโลว์ดาวน์กันท่ามกลางบรรยากาศสงบๆ ของ The Yoga Shala Bangkok ในทองหล่อ

ตลอด 4 ชั่วโมงจะค่อยๆ พาเราเปลี่ยนโหมด ตั้งแต่เลือกดอกไม้และถ่าย Polaroid เป็นที่ระลึก ก่อนขยับร่างกายด้วย Vinyasa Flow Yoga ต่อด้วย Sound Healing จาก Crystal Singing Bowls แล้วเข้าสู่ Floral Mindfulness ที่ใช้ดอกไม้เป็นส่วนหนึ่งของการฝึกอยู่กับปัจจุบัน ปิดท้ายด้วย Community Time ให้นั่งกินของว่าง พูดคุย และทำความรู้จักคนใหม่ๆ แบบไม่ต้องรีบกลับไปไหน เหมาะกับใครที่อยากให้เช้าวันหยุดเป็นเวลาสำหรับพักทั้งร่างกายและหัวจริงๆ

Time: เวลา 07.30-11.30 น.

When: วันเสาร์ที่ 5 กันยายน 2569

Where: The Yoga Shala Bangkok, ทองหล่อ

Admission: Early Bird 1,290 บาท (8 คนแรก) / Regular 1,590 บาท

Reservation: https://luma.com/51ezg2a4

More Info: femi

Serve & Restore

ถ้าปกติวอร์มก่อนตีเทนนิสด้วยการยืดไม่กี่ท่า งานนี้อยากชวนลองจริงจังกับเรื่อง Mobility มากขึ้น เพราะ Serve & Restore จาก The Lobb Club และ Feel Yoga จับ Performance Yoga มารวมกับ Tennis Social ในเช้าวันเดียว โดยคลาสโยคะถูกออกแบบมาเพื่อคนเล่นเทนนิสและกีฬาแร็กเก็ตโดยเฉพาะ เน้น Mobility & Flexibility, Balance & Stability รวมถึงการ Recovery หลังเล่น มากกว่าจะเป็นคลาสโยคะแบบทั่วไป

เช้าเริ่มด้วย Performance Yoga 45 นาที ก่อนลงคอร์ตต่อกับ Tennis Social เล่น Doubles กันแบบสบายๆ แล้วค่อยปิดท้ายด้วยกาแฟ เครื่องดื่ม และนั่งคุยกันที่ The Lobbar อีก 45 นาที เหมาะทั้งมือใหม่และระดับ Intermediate โดยเฉพาะคนที่อยากให้วันตีเทนนิสมีมากกว่าการลงคอร์ตอย่างเดียว

Time: เวลา 08.00-11.00 น.

When: วันเสาร์ที่ 5 กันยายน 2569

Where: The Lobb Club

Admission: Regular 1,899 บาท

More Info: The Lobb Club , Feel Yoga

A Very Laufey Day 2026

แฟน Laufey ได้มีเหตุผลให้ไปเดินเล่นย่านทรงวาดช่วงนี้ เพราะ A Very Laufey Day 2026 กลับมาเป็นปีที่ 4 พร้อมเปลี่ยนการฟังเพลงให้กลายเป็นกิจกรรมเล็กๆ ที่กระจายอยู่ตามร้านต่างๆ ในย่าน ภายใต้ธีม A Celebration of the Arts

ปีนี้มีทั้งหมด 5 ร้าน แต่ละร้านหยิบโลกและเพลงของ Laufey ไปตีความเป็นเมนูหรือกิจกรรมของตัวเอง เริ่มจาก Koff And Bun at Songwat ที่มีเครื่องดื่มพิเศษ Laufey’s Rhapsody in Green และ Laufey’s Rhapsody in Blue ส่วน The Krusty และ Nuury Chestnut Ice Cream เปลี่ยนชื่อเพลงอย่าง Dreamer และ Lovesick ให้กลายเป็นรสไอศกรีมและขนม

สายหนังสือแวะ Saan Songwat เพื่อเลือกหนังสือพร้อมรับโปสการ์ดและบุ๊กมาร์กธีมพิเศษ ขณะที่ช่วงเย็นไปต่อได้ที่ Sober Record Bar ซึ่งมีม็อกเทล Laufey’s Rhapsody in Blue พร้อมเปิดเพลงของ Laufey ให้ฟังกัน

กิจกรรมหลักจัดถึงวันที่ 6 กันยายน 2569 เพราะฉะนั้นใครเป็น Lauver และกำลังหาข้ออ้างไปเดินเล่นทรงวาด ลองเปิดเพลง Laufey แล้วค่อยๆ เก็บครบทั้ง 5 พิกัดในวันเดียวก็ได้

When: วันนี้ – 6 กันยายน 2569

Where: แต่ล่ะร้านในย่านทรงวาด

More Info: laufey

ADJUST FIRST LIGHT

ใครอยากเริ่มเช้าวันอาทิตย์ด้วยการขยับร่างกายแบบไม่จริงจังกับเพซมาก ADJUST RUN CLUB ชวนออกมารับแสงแรกกับวิ่ง Social Run ระยะ 5 กิโลเมตร จาก Greydient & Them ย่านอโศก ไปตามเส้นทางรอบสวนเบญจกิติ ก่อนกลับมาจบที่ร้าน

รอบนี้กำหนด Social Pace 7-8 จึงเหมาะกับคนที่อยากวิ่งชิลล์ๆ มากกว่ามาทำเวลา หลังวิ่งยังมี Special Drink จาก Greydient & Them รวมถึงเกม แจกของรางวัล และ Lucky Draw ลุ้น BIB จาก The Music Run Thailand

Time: เวลา 06.00-09.00 น. เริ่มวิ่ง 06.30 น.

When: วันอาทิตย์ที่ 6 กันยายน 2569

Where: Greydient & Them, อโศก

Reservation: https://luma.com/xabbv5s0

More Info: ADJUST RUN CLUB

เทศกาลภาพยนตร์เงียบ ประเทศไทย ครั้งที่ 10

ถ้าคุณยังไม่เคยดู ‘หนังเงียบ’ พร้อมเสียงดนตรีสด นี่น่าจะเป็นหนึ่งในกิจกรรมที่ควรลองสักครั้ง เพราะสุดสัปดาห์นี้ เทศกาลภาพยนตร์เงียบ ประเทศไทย ครั้งที่ 10 จะย้ายมาปิดท้ายกันที่โรงหนังนางเลิ้ง หรือโรงภาพยนตร์ศาลาเฉลิมธานี โรงหนังไม้เก่าแก่ในตลาดนางเลิ้งที่เข้ากับบรรยากาศของหนังยุคเกือบ 100 ปีก่อนได้พอดี

โปรแกรมมีเพียง 3 รอบ เริ่มวันเสาร์ด้วย Our Hospitality หนังตลกของ Buster Keaton ก่อนต่อด้วยหนังสั้นชุด Baby Peggy พร้อมวง Lad Lad เล่นดนตรีสด ส่วนรอบที่เราอยากชวนปักหมุดเป็นพิเศษคือวันอาทิตย์กับ Chang: A Drama of the Wilderness (ช้าง) หนังเงียบจากปี 2470 ที่ถ่ายทำในประเทศไทย และจะฉายพร้อมดนตรีสดจาก วงฟองน้ำ ซึ่งเคยทำดนตรีประกอบให้หนังเรื่องนี้มาตั้งแต่ปี 2526 นอกจากได้ดูหนังเก่าบนจอใหญ่ ความสนุกของงานจึงอยู่ที่การได้ลองสัมผัสวิธีดูหนังในยุคที่เสียงจากนักดนตรีหน้าโรงคือส่วนหนึ่งของภาพยนตร์จริงๆ

โปรแกรมฉายหนัง

• 5 กันยายน 2569
• Our Hospitality เวลา 13.00 น.
  (สหรัฐอเมริกา / 1923 / 74 นาที)
  หนังตลกคลาสสิกของ Buster Keaton ฉายพร้อมดนตรีประกอบบันทึกเสียงโดย Robert Israel นักประพันธ์ดนตรีประกอบหนังเงียบชาวอเมริกัน
• Baby Peggy เวลา 16.00 น.

โปรแกรมรวมหนังสั้น 3 เรื่องของ Baby Peggy หนึ่งในดาราเด็กคนดังแห่งยุคหนังเงียบ พร้อม ดนตรีสดโดยวง Lad Lad จากศิลปินสถาบันดนตรีกัลยาณิวัฒนา

• A Muddy Bride (สหรัฐอเมริกา / 1921 / 23 นาที)
• The Kid Reporter (สหรัฐอเมริกา / 1923 / 21 นาที)
• Peg O’ The Mounted (สหรัฐอเมริกา / 1924 / 20 นาที)
• 6 กันยายน 2569
• Chang: A Drama of the Wilderness (ช้าง) เวลา 16.00 น.
  (สหรัฐอเมริกา / 1927 / 69 นาที)

ผลงานของ Merian C. Cooper และ Ernest B. Schoedsack ที่เข้ามาถ่ายทำในประเทศไทย ถ่ายทอดชีวิตของผู้คนและธรรมชาติในสยามเมื่อเกือบ 100 ปีก่อน รอบนี้พิเศษด้วย ดนตรีสดจากวงฟองน้ำ ซึ่งมีความผูกพันกับการทำดนตรีประกอบให้ภาพยนตร์เรื่องนี้มาตั้งแต่ปี 2526

หนังทุกรอบมีคำบรรยายภาษาไทยและภาษาอังกฤษ และเข้าชมฟรี โดยรับบัตรหน้าโรงก่อนเวลาฉาย 30 นาที

When: วันที่ 5-6 กันยายน 2569

Where: โรงหนังนางเลิ้ง (โรงภาพยนตร์ศาลาเฉลิมธานี), ตลาดนางเลิ้ง

Admission: ฟรี รับบัตรหน้างานก่อนเวลาฉาย 30 นาที ไม่มีจองออนไลน์

More Info: The Silent Film Festival in Thailand

Roll & Recharge

เย็นวันเสาร์นี้ใครอยากออกไปวิ่งแบบไม่ต้องห่วงเพซ Rolling Run Club จับมือกับ lululemon Southeast Asia ชวนออกไปวิ่งเล่นกลางเมืองในกิจกรรม Roll & Recharge เริ่มต้นจากเซ็นทรัลชิดลมแล้วค่อยๆ วิ่งไปจบที่ KOKOPAN สามย่าน โดยเน้น Friendly Pace มากกว่าการทำความเร็ว ก่อนปิดท้ายด้วยการนั่งพัก เติมพลัง และใช้เวลาด้วยกันหลังวิ่ง

ความสนุกคือเส้นทางนี้เป็นแบบ Point-to-Point วิ่งจากจุดหนึ่งไปจบอีกจุดหนึ่ง จึงได้เห็นกรุงเทพฯ ระหว่างทางไปด้วย แต่ต้องวางแผนกันนิด เพราะไม่มีบริการรับฝากกระเป๋า ใครอยากเปลี่ยนเย็นวันเสาร์จากการนั่งคาเฟ่มาเป็นวิ่งเข้าเส้นชัยที่คาเฟ่แทน งานนี้ก็น่าลอง

Time: เวลา 16.30-18.30 น.

When: วันเสาร์ที่ 6 กันยายน 2569

Where: lululemon Central Chidlom

More Info: Rolling Run Club , lululemon Southeast Asia

จินตนาการถึงโลกเฟมินิสต์ในอุดมคติ

ห้องเรียนเก่าบนชั้น 3 ของโรงเรียนสตรีจุลนาคถูกเปลี่ยนให้กลายเป็น ‘เร่หนัง’ โรงหนังชุมชนที่ชวนคนทั่วไปมาลองเป็นคิวเรเตอร์และจัดโปรแกรมหนังในแบบของตัวเอง ส่วนโปรแกรมแรกของเดือนกันยายนเป็นคิวของ บีเจ พุฒิเมธ กับหัวข้อ ‘การต่อสู้ดิ้นรนของโลกใต้ – จินตนาการถึงโลกเฟมินิสต์ในอุดมคติ’ ที่ชวนมองเรื่องอำนาจ ความไม่เท่าเทียม และชีวิตของผู้คนใน Global South ผ่านภาพยนตร์

หนังที่เลือกมาฉายคือ Bontok, Rapeless (2024) ของ Mark Lester Valle สารคดีความยาว 119 นาทีที่ติดตามผู้หญิงฟิลิปปินส์สองคนซึ่งเคยถูกล่วงละเมิดทางเพศ ออกตามหาคำตอบจากเรื่องราวของชาว Bontok Igorot ที่เคยถูกบันทึกว่าเป็นสังคมที่ไม่มีการข่มขืน หนังฉายพร้อมซับไตเติลภาษาอังกฤษ และหลังจบจะเปิดวงคุยกันต่อ ใครชอบดูหนังแล้วไม่อยากให้บทสนทนาจบลงพร้อม End Credits น่าจะถูกใจกับรูปแบบนี้

Time: เวลา 16.00-19.00 น.

When: วันเสาร์ที่ 5 กันยายน 2569

Where: โรงภาพยนตร์เร่หนัง โรงเรียนสตรีจุลนาค ชั้น 3

Admission: ฟรี จำนวนที่นั่งจำกัด

Reservation: Google Forms

More Info: เร่หนัง Rae-Nang

Yogalates & Sound

เช้าวันอาทิตย์นี้ลองเปลี่ยนจากการเลือกว่าจะไป Yoga หรือ Pilates ด้วยการเล่นทั้งสองอย่างในคลาสพิเศษจาก Lumima Wellness Club และ Bangkok Yoga Diary ที่จับ Yoga มาต่อกับ Pilates ก่อนค่อยๆ ลดจังหวะลงด้วย Crystal Bowl Sound Healing เหมาะกับคนที่อยากได้ทั้งการขยับร่างกายและช่วงเวลาสงบๆ ในเช้าเดียวกัน

คลาสหลักใช้เวลา 75 นาที นำโดย ครูปอย ในคลาสโยคะ และ ครูยิ้ม ในคลาสพิลาทิส จากนั้นต่อด้วย Crystal Bowl Sound Healing อีก 15 นาที ก่อนจบด้วย Post-workout Treat และเวลานั่งคุยกันสบายๆ หลังคลาส

Time: เวลา 09.00-11.00 น.

When: วันอาทิตย์ที่ 6 กันยายน 2569

Where: Lumima Wellness Club, ทองหล่อ 6

Admission: Early Bird 1,333 บาท / Regular 1,590 บาท

Reservation: จองผ่าน LINE @lumima

More Info: Lumima Wellness Club , Bangkok Yoga Diary

Techno Flow Vol. 2

โยคะกับ Techno อาจฟังเหมือนอยู่กันคนละโลก แต่ Techno Flow Vol. 2 กำลังชวนทั้งสองอย่างมาเจอกันอีกครั้งในโกดังย่านตลาดน้อย รอบนี้ Yogania Bangkok จะพาเข้าสู่คลาส Vinyasa Flow แบบค่อยเป็นค่อยไป โดยมี Olle.wav คุมบรรยากาศด้วย Ambient Techno และเสียงที่ไล่จังหวะไปพร้อมกับการเคลื่อนไหว ก่อนค่อยๆ ลดความเร็วลงในช่วงท้ายด้วย Singing Bowls และจบด้วย Savasana

คลาสนี้เปิดรับทุกระดับ ไม่จำเป็นต้องเป็นสายโยคะจริงจังก็เข้าร่วมได้ ความน่าสนใจจึงไม่ได้อยู่แค่ท่าที่เล่น แต่เป็นการลองโยคะในบรรยากาศ Industrial ของโกดัง พร้อม Soundscape ที่ต่างจากคลาสในสตูดิโอทั่วไป ใครไปต้องนำเสื่อโยคะมาเอง และถ้าอยากเข้ากับ Mood ของงาน แนะนำเสื้อผ้าโทน Neutral หรือสีเข้ม

Time: เวลา 16.00-17.30 น.

When: วันอาทิตย์ที่ 6 กันยายน 2569

Where: Clutch, Warehouse Talat Noi

Reservation: https://www.ticketmelon.com/th/technoflow/Technoflow2

More Info: TECHNO FLOW

The BTV Express

สาวกแฟนๆ Beyond The Vines มีพิกัดใหม่ให้แวะแล้ว เพราะแบรนด์จากสิงคโปร์เปิด The BTV Express สาขาใหม่ที่ Central Park ชั้น 1 คราวนี้มาในรูปแบบร้านที่รวมทั้งกระเป๋า แอ็กเซสซอรี และของกุ๊กกิ๊กจาก BTV ไว้ให้เดินเลือกกันใจกลางเมือง

ช่วงเปิดร้านยังมีอะไรให้เล่นเพิ่มอีกนิด ทุกการช้อปหน้าร้านสามารถเลือก BTV Postcard จากเมืองโปรดกลับไปได้ฟรี และ วันที่ 3-6 กันยายน 2569 เพียงเพิ่มเพื่อนทาง LINE ก็รับไอศกรีมไผ่ทองไปกินกันได้ ส่วน 50 ออเดอร์แรกยังสามารถเลือกไอเท็มจาก BTV เพิ่มได้ฟรีอีก 2 ชิ้น ใครที่ใช้สินค้า BTV อยู่แล้วหรือกำลังหาเหตุผลไปสำรวจสาขาใหม่ ช่วงนี้ก็แวะไปกันได้

Time: เวลา 10.00-22.00 น.

When: เปิดให้บริการแล้ว

Where: The BTV Express, Central Park ชั้น 1 (ชั้นทางเชื่อม BTS)

More Info: Beyond The Vines Thailand

ภาพ: Courtesy of Event